Седалищный нерв, симптомы и лечение в домашних условиях которого ярко выражены и вполне допустимы - интересует многих, так как данная патология является очень распространенной. Заболевание связано с тем, что происходит нарушение в процессе проведения импульса по волокнам нерва.

После диагностирования болезни невролог обязательно назначает комплексную терапию, включающую лечение как лекарственными препаратами, так и не медикаментозными способами. Большинство методов вполне возможно применять самостоятельно дома, главное - соблюдать рекомендации.

  • У кого проблемы со спиной и суставами - читать срочно!3 растения, которые восстанавливают суставы и хрящи в 10 раз лучше лекарств
    Читать далее ►

1
Симптоматика патологии

Воспалительный процесс в волокнах седалищного нерва протекает не бессимптомно и, прежде всего, сопровождается болями. Они имеют некоторые особенности:

  1. 1. Первичное ущемление, которое и сигнализирует о начале заболевания, проявляется в виде прострелов в поясничном или ягодичном отделе.
  2. 2. Болевые ощущения имеют свойство распространяться, их можно ощущать, начиная с задней поверхности конечности и до самой пятки;
  3. 3. Боль имеет свойство усиливаться при движении.
  4. 4. Отдых способствует снижению болевых ощущений.

Если заболеванию не оказывают должного внимания, то площадь болевого синдрома со временем расширяется.

Иллюстрация 1

Ишиас проявляется не только болями, но и еще рядом признаков. Прежде всего, человек начинает ощущать онемение, покалывание кожных покровов ягодичной области и задней поверхности ноги. По мере того, как происходит прогрессирование болезни, у пациента снижается чувствительность, вплоть до полной ее утраты.

Результатом ущемления седалищного нерва становится нарушение двигательных функций. Происходит ослабление мышечных тканей ягодиц, бедер, голени. У больного ишиасом изменяется походка, при одностороннем воспалительном процессе он начинает прихрамывать.

Сдавливание нервных волокон вегетативной системы приводит к нарушениям функционирования тазовых органов. Сбои возникают и в мочевыделительной системе в виде недержания мочи. Кроме того, пациента начинает беспокоить затрудненная дефекация. Эти признаки свидетельствуют о тяжелом течении ишиаса, при котором происходит значительное ущемление нервных корешков спинного мозга.

Изображение 2

Если седалищный нерв был задет при введении инъекции, то пациент будет чувствовать боль в ягодице с одной стороны в области поясничного отдела и ноге. Кроме того, при данном явлении возможно покалывание и онемение тканей.

Нередко болезнь начинает беспокоить женщин в период беременности. У будущей мамочки могут проявляться следующие симптомы: болевые ощущения, возникающие при движении; в положении стоя может резко простреливать поясницу; боли настолько интенсивные, что могут лишить женщину сна, они же мешают находиться в сидячем положении. Воспаление седалищного нерва отрицательно воздействует не только на физическое состояние, но и на психологический настрой женщины, находящейся в положении. Встречаются ситуации, когда признаки ишиаса возникают после кесарева сечения. В любой из перечисленных ситуаций следует обращаться за консультацией к врачу.

Ишиас может иметь различную симптоматику, так как здесь есть зависимость от степени поражения. И не стоит надеяться, что болевой приступ вот-вот стихнет, или прострел больше не повторится. Данное состояние требует обязательного лечения.

2
Какие препараты принимать?

Как уже было отмечено, при защемлении седалищного нерва требуется комплексная терапия, которая тоже включает применение медикаментозных средств - для внутреннего приема или наружного.

Прежде всего, врач назначает одно из средств, относящееся к группе НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Они блокируют выработку определенного вида ферментов, что приводит к снижению боли и устранению воспалительного процесса. Среди самых известных лекарств из данной категории можно отметить Анальгин, но чаще врачи назначают комбинированные средства, в том числе содержащие и данный компонент: Андипал, Баралгин, Спазмалгон, Пентальгин, Темпалгин и др. Еще одно эффективное лекарство, назначаемое при воспалении нерва - Диклофенак, у него существует несколько аналогов по составу - Наклофен, Ортофен, Диклоген, Напроксен, Вольтарен.

Иллюстрация 3

При сильных, продолжительных болях врач может выписать препарат Мовалис, действующим веществом которого является мелоксикам. Средство обладает мощным эффектом против воспаления и боли.

Нередко воспалительный процесс в седалищном нерве приводит к нарушению сна. В этом случае могут быть назначены препараты с антидепрессивным и успокаивающим действием. Они не только помогают снять тревожность, нормализуют сон, но и стимулируют выработку антистрессовых гормонов.

Во время ишиаса рекомендовано принимать витамины, которые плодотворно воздействуют на деятельность нервной системы, кроме того, они способствуют восстановлению поврежденных волокон нервов.

Чтобы снизить боль и воспаление, можно использовать средства для наружного использования - мази, гели, крема - Фастум гель, Нимесулид, Найз гель, Влльтарен, Ортофлекс, Нурофен, Артрум-гель и др.

В случаях, когда у пациента серьезное поражение нервных волокон, и боли очень сильные, проводятся новокаиновые блокады, вводится эпидурально стероидные вещества. Строидные препараты могут быть назначены и в других формах, среди популярных средств можно отметить Кортизон, Преднизолон и др.

В самых крайних случаях специалист может выписать лекарства из класса опиатов и опиоидов, которые способны быстро обезболить. Так как средства выпускаются на основе морфина, кодеина и других веществ, вызывающих зависимость, для их назначения должны быть веские причины.

Медикаментозная терапия важна, но этого недостаточно, чтобы вылечить недуг. После того, как у больного пройдут острые проявления заболевания, рекомендуется продолжать терапию, которая устранит оставшиеся симптомы и предотвратит повторное повреждение нервных корешков.

2.0.1
Массаж при защемлении

Лечение седалищного нерва в домашних условиях, помимо приема препаратов, включает ряд мероприятий, в том числе и массаж. Учитывая то, что медикаментозная терапия при ишиасе достаточно длительная, лучше будет, если пациент усвоит несколько способов, позволяющих ускорить восстановительные процессы.

Лечебный массаж можно делать самостоятельно, усвоив основные манипуляции. Целью процедуры является расслабление мышечных тканей спины, нормализация кровообращения в них и снижение болевых ощущений.

Изображение 4

Несколько приемов самомассажа, которые можно выполнять, не имея профессиональных навыков:

  1. 1. Следует встать, расставив ноги по ширине плеч, это исходная позиция.
  2. 2. Энергичными, но без сильного нажима, движениями необходимо поглаживать кожные покровы поясничной и крестцовой областей. Сначала это выполняется при помощи ладоней, затем тыльной стороны кисти.
  3. 3. После поглаживаний производится растирание кожи в этих же местах. Движения применяются прямолинейные и круговые. Сначала используются подушечки пальцев двух рук, после - костяшки пальцев, которые следует сжать в кулак.

При проведении массажа пояснично-крестцового отдела, следует движения выполнять, начиная в районе копчика и перемещая вверх.

Чтобы тщательно размять ткани в районе крестца, во время массажа необходимо перемещать таз вперед, а затем отводить его назад.

Изображение 5

Делать манипуляции следует 2-3 раза в сутки, каждый подход длится около 15 минут. Для большей эффективности рекомендуется применять специальные массажные средства - масла, мази, гели.

3
Лечебная физкультура

Гимнастические упражнения являются важным звеном в лечении защемления седалищного нерва, кроме того, их необходимо выполнять в профилактических целях, чтобы снизить риски рецидива.

Физкультура способствует устранению боли, положительно влияет на состояние поврежденных частей позвоночника и снижает вероятность мышечных спазмов.

Картинка 6

Гимнастику можно выполнять самостоятельно, предварительно посетить два-три занятия, которые проводит врач ЛФК. После освоения программы можно переходить на домашнюю терапию.

ЛФК требует ежедневного повторения необходимого комплекса упражнений, в день требуется 2-3 подхода. Следует учитывать, что при защемлении седалищного нерва, все движения делаются размеренно, не резко, чтобы исключить раздражение тканей нервов, мышечное перенапряжение бедренных и ягодичных мускул.

Существуют ситуации, когда выполнение упражнений лечебной физкультуры не рекомендуется:

  • при хронических болезнях в острой форме, их декомпенсации;
  • если в организме протекают воспалительные процессы с нагноением;
  • при лихорадочном состоянии;
  • если ишиас сопровождается сильными болями по ходу нервных волокон.

Картинка 7

В базовое занятие ЛФК, рекомендуемое, когда защемлен седалищный нерв, входят следующие упражнения:

  1. 1. В положении лежа на спине следует завести руки за голову. Колено поднимается к животу и задерживается на несколько секунд. Нога разгибается, и упражнение повторяется каждой ногой по 8-10 раз.
  2. 2. Сесть на пол и поставить недалеко от ягодиц. Колени сгибаются и разгибаются, при этом стопы скользят по поверхности пола. Движение повторяется несколько раз.
  3. 3. Принять лежачее положение, прижав лопатки к полу, согнуть ноги в коленях. Совершать движения тазом, как бы выталкивая его вверх. За один подход достаточно 15-20 раз.
  4. 4. Не выходя из положения лежа на спине, отводить колени обеих ног в одну сторону, затем в другую. Обязательно нужно задержаться на несколько секунд. Повторяется упражнение по несколько раз в каждую сторону.
  5. 5. Необходимо лечь на правый бок, левые конечности немного приподнять. Левое колено подтягивается к животу, и такое положение задерживается на 3-5 секунд. Затем нога аккуратно разгибается. После нескольких упражнений следует манипуляцию повторить, но лежа уже на левом боку.
  6. 6. Встав на колени, сцепить пальцы в замок. Отводя корпус назад, следует разводить руки в стороны. Упражнение выполняется 15 раз.
  7. 7. Лечь на живот, руки следует раскинуть по сторонам. Все конечности одновременно плавно поднимаются вверх, после медленно опускаются. Повторить 15 раз.
  8. 8. Не меняя предыдущей исходной позиции, упереться в пол ладонями. Следует выталкивать таз наверх, при этом руки выпрямляются. Достигнув верха, следует задержаться в таком положении на 15-20 секунд. Опускаться следует, не торопясь. Повторить 8-10 раз.
  9. 9. Следующее упражнение выполняется стоя. Необходимо неглубоко наклониться вперед, опустив при этом руки. Медленно выпрямиться, немного прогнув поясничный отдел, подбородок должен быть приподнят. 8 повторений достаточно.

3.0.1
Йога для профилактики недуга

Помимо комплекса лечебной физкультуры, можно взять некоторые виды упражнений из восточных практик, например, йоги. Конечно, гимнастика при защемлении седалищного нерва может включать самые простые, но действенные движения - асаны, которые выполняются статически. Они оказывают отличное расслабляющее действие на мышечные волокна, предотвращают обострения заболевания.

При ишиасе рекомендуются асаны, которые достаточно просто выполнять самостоятельно, в домашних условиях:

  1. 1. Приняв сидячее положение, следует перенести левую стопу через правое колено. Правую руку потянуть к полу через левое колено. В данной позе необходимо задержаться секунд на 50-60, после чего вернуться в исходное положение и повторить, начиная с правой стопы.
  2. 2. Сесть на пол, немного согнув в колене правую ногу. Левую пятку нужно поместить на правую ногу, чуть выше колена. Не торопясь, подтянуть бедра к грудной клетке и зафиксировать позу на полторы-две минуты. После того, как время выйдет, повторить движение, но уже с другой ногой.
  3. 3. Встать и широко шагнуть вперед, располагая левую стопу впереди правой, обязательно на одной линии. Корпус наклонить к полу, правой рукой взявшись за левую стопу. Оставаться в такой позе на 5-6 вдохов-выдохов, после повторить с правой ноги.

Картинка 8

Выполнение упражнений из йоги - полезное занятие, и если все делать правильно, избегая резких движений и не торопиться, то происходит общая релаксация мускулатуры, клетки мышц насыщаются кислородом, восстанавливают эластичность. Все это необходимо при защемлении нерва.

4
Народная медицина в борьбе с заболеванием

Учитывая распространенность патологии среди всех слоев населения, в том числе детей и беременных женщин, не сложно предположить, что альтернативная медицина не осталась в стороне и может предложить варианты, как лечить ишиас народными средствами, не выходя из дома. Однако не стоит отвергать официальное лечение и диагностирование. Важно использовать все необходимые методы, чтобы избавиться от недуга.

Воспаление седалищного нерва лечится с использованием следующих рецептов:

  1. 1. Применение сухого тепла на место поражения - прогреть на сковороде рис, соль, перловую или гречневую крупу, высыпать в мешочек из ткани или носок. На болезненную область положить марлевую прослойку или пеленку, а сверху мешочек.
  2. 2. Компресс из черной редьки - овощ натереть на терке, выложить на полиэтиленовую подстилку, накрыть марлей, сложенной в несколько слоев. Следует лечь больным местом на компресс и лежать минут 40.
  3. 3. Растирка - взять жгучий перец и перекрутить на мясорубке. Добавить его к нутряному свиному жиру, перемешать и тщательно растереть. Смесь втирается в поясничную область дважды в день - утром и перед сном.
  4. 4. Компресс на травяном настое - сырье следует залить стаканом кипятка и продолжать кипятить 8-10 минут. Затем отвар час настаивается. В нем смачивается ткань или марля, которая прикладывается к пояснице. Сверху помещается полиэтилен и все тепло укутывается. Длительность процедуры составляет 30 минут.
  5. 5. Глиняная лепешка - тесто замешивается из глины и воды, глину можно заменить ржаной мукой, раскатывается лепешка и прикладывается к месту поражения. Ее следует зафиксировать при помощи бинта и оставить на всю ночь.
  6. 6. Настойка из индийского (монгольского) лука. Наполнить банку побегами этого растения, добавить спирт и поставить в темное место на 7 дней. Растирать полученной настойкой поясничную область перед сном, но стоит учитывать, что растирка может вызывать жжение кожных покровов.
  7. 7. Растирание из багульника - измельченное растительное сырье смешивается с растительным маслом (подсолнечным, льняным или другим). Поставить на небольшой огонь и томить около часа, затем настоять в течение 5-6 часов и процедить. Растирание делать ежедневно, предпочтительно на ночь.
  8. 8. Компресс на целебных травах - лечат воспалительные процессы обертывания, которые готовят из пропаренной полыни горькой, мать-и-мачехи и березовых листьев. Сырье заливается простоквашей. Полученной смесью пропитывается ткань и помещается на больной участок.
  9. 9. Вода с солью - рекомендуется дважды в неделю готовить соляной раствор и растирать им все тело.
  10. 10. Пчелиный воск - средство, обладающее высокой эффективностью при ишиасе. Воск растапливается на водяной бане и прикладывается к болезненному участку. Поверх необходимо поместить полиэтилен и укрыть чем-нибудь теплым. Такой компресс желательно оставить на ночь. Применять можно до тех пор, пока болевые ощущения не перестанут беспокоить.
  11. 11. Медвежий жир - обладает массой положительных свойств, в растопленном виде наносится на область повреждения.

Картинка 9

Все вышеперечисленное используется наружно, но существует еще один вариант - прием внутрь целебных отваров.

4.0.1
Целебные отвары

Лечение седалищного нерва в домашних условиях осуществляется и с помощью отваров. Из осиновых листьев готовится отвар, который следует пить. Берутся измельченные листья, заливаются водой и кипятятся четверть часа. Принимать рекомендуется 3 раза в день - с утра, в обеденное время и вечернее.

Изображение 10

Лечить защемленный участок можно, используя корень девясила, цветки календулы. В первом случае корень измельчается, можно мелко нарезать, заливается горячей водой и кипятится 5 минут. Средство в короткие сроки избавляет от болезненности, снижает воспалительные процессы. Принимать отвар следует дважды в день. Терапия длится до тех пор, пока пациент полностью не избавится от болей.

Отвар из цветков календулы готовится следующим образом: измельченная трава заливается кипятком и ставится на огонь на 5 минут. Настаивается жидкость 2-3 часа. Принимается несколько раз в день за 10-15 минут до приема пищи.

Конечно, это далеко не все народные рецепты, существует множество вариантов, как отваров, так и растительных препаратов для наружного нанесения.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях - длительное, но эффективное. Защемление седалищного нерва достаточно неприятная патология, осложняющая жизнь человеку.

Однако заболевание излечивается, и главное здесь правило - соблюдать рекомендации специалистов и выполнять все назначенные процедуры.