Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции является очень сложным мероприятием, но большинство людей боится оперативного вмешательства. Межпозвоночная грыжа - это серьезное заболевание, которое несет значительную угрозу для здоровья человека. Отсутствие лечения может привести к травмам позвоночника, которые могут нарушить опорно-двигательную систему. Для того чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо предпринять лечение межпозвонковой грыжи на первых стадиях недуга. Для этого используются различные методы, которые следует рассмотреть.

1
Медикаментозное лечение

Чаще всего выявление грыжи в пояснице происходит уже в период серьезной стадии заболевания, которая проявляется болевым синдромом. Поэтому на начальном этапе лечения главная цель - избавиться от болезненных ощущений. Для этого используются специальные препараты, которые снимаю боль и воспаление. Во время медикаментозного лечения рекомендуется полностью исключить любые физические нагрузки. Если наблюдаются острые боли, то назначается постельный режим.

Для первичного обезболивания поясничного отдела позвоночника используются противовоспалительные препараты нестероидного типа (Диклофенак, Наклофен, Вольтарен). Эти препараты выпускаются в форме таблеток, инъекций для уколов и мазей. Однако эта группа препаратов лишь кратковременно снимает боль, но не устраняет причину заболевания. Также они имеют большое количество противопоказаний, которые не позволяют использовать их длительное время.

Иллюстрация 1

Более эффективной группой препаратов, которые помогают справиться с позвоночной грыжей, являются миорелаксанты. Они снимают спазм спинных мышц, что помогает быстро купировать болевой синдром, уменьшить скованность и малоподвижность спины. Миорелаксанты снимают воспаление вокруг зажатого нервного корешка и диска. Данная группа препаратов в основном выпускается в форме инъекций для уколов. Средство вводится прямо в пораженное место. К миорелаксантам относятся Сирдалуд, Мидокалм и т.д.

При очень сильных болях в результате ущемления нервных окончаний применяется блокада болевого синдрома. Для этого используются сильнодействующие препараты (Диклофенак, Пироксикам, Целебрекс), а в очень сложных случаях используются наркотические препараты (Морфин, Кодеин).

Необходимо отметить, что все вышеуказанные препараты продаются только по рецепту врача.

Вылечить межпозвоночную грыжу в пояснице необходимо при помощи комплексного лечения, используя и такие группы препаратов:

  1. 1. Лекарства для снятия спазмов в мышцах спины (Валиум).
  2. 2. Антидепрессанты - для восстановления эмоционального состояния и нормального сна.
  3. 3. Анальгетики - для восстановления позвоночника.
  4. 4. Хондропротекторы - препараты, которые помогают восстановить ткани хрящей. Используются для восстановления поврежденных позвонков и межпозвоночных дисков.
  5. 5. Витаминно-минеральные комплексы - для восстановления и укрепления мышечной и костной ткани, кровеносных сосудов и нервных окончаний.

2
Мануальная терапия

Одним из наиболее эффективных методов лечения пояснично-позвоночной грыжи является мануальная терапия. Этот метод позволяет воздействовать на позвонки и пораженные участки позвоночника, устраняя воспаление и болевые ощущения. В мануальной терапии важен профессионализм и опыт врача, ведь только такой специалист может раздвинуть ущемленные позвонки и освободить защемленные нервные окончания. Мануальная терапия за несколько сеансов поможет избавиться от причины и симптомов межпозвоночной грыжи. Правильное проведение мануальных мероприятий позволит на длительное время избавиться от рецидивов заболевания.

Иллюстрация 2

Мануальную терапию запрещается использовать, если у пациента имеется поражение кольца фиброзного типа. Поэтому перед началом лечения ответственный мануальный терапевт попросит снимок МРТ, чтобы убедиться, что данное патологическое изменение позвоночника отсутствует. Применение мануальной терапии при таком осложнении может привести к тому, что произойдет секвестрация грыжи межпозвоночного диска. Во время процедуры мануальной терапии пациента с таким осложнением может парализовать в результате передавливания и разрыва выпяченного нервного пучка позвоночника.

3
Массажное воздействие

На ранних стадиях возникновения спинную позвоночную грыжу лечат при помощи массажа. Однако он используется лишь как дополнительный метод лечения к медикаментозной терапии. Перед началом курса массажа пациент должен пройти обследование при помощи МРТ: полученные изображения помогут увидеть пораженные зоны позвоночника, над которыми массажист должен поработать.

Иллюстрация 3

Цель массажа - снятие ущемления, спазмов спинных мышц, улучшение кровотока. Длительность курса лечения может составлять от 10 до 20 сеансов. Во время массажа используются обезболивающие мази, которые втираются в проблемные места позвоночника. Уже после 1 сеанса пациент ощущает значительное облегчение, которое отображается в уменьшении скованности движений и болезненности.

4
Лечебная физкультура

Лечебная физкультура является одним из эффективных методов лечения пояснично-позвоночной грыжи, которую можно выполнять ежедневно дома. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы скелета, они обеспечивают удержание туловища в вертикальном положении. Крепкие мышцы спины значительно облегчают нагрузку на позвоночник. Правильная физическая нагрузка помогает улучшить снабжение ткани спины витаминами и минералами, улучшая обмен веществ и кровоток, что благоприятно влияет на хрящи, мышцы и связки.

Специальные комплексы упражнений включают в себя различные сгибания и разгибания спины, и вытяжения позвоночника. Необходимо отметить, что все упражнения выполняются в медленном темпе. Через несколько месяцев регулярных занятий происходят позитивные изменения в позвоночнике: позвонки вытягиваются в результате укрепления мышц спины. Среди наиболее эффективных комплексов упражнений для лечения пояснично-позвоночной грыжи можно выделить упражнения Бубновского и Брега.

Картинка 4

Лечебная физкультура может выполняться лишь после того, как будут устранены болевые ощущения. Поэтому начальным этапом лечения заболевания является медикаментозная терапия. Лечебную гимнастику можно выполнять в домашних условиях, но рекомендуется делать это под присмотром квалифицированного инструктора. Сегодня во многих городах можно найти лечебные спортивные залы, где под присмотром персонального тренера можно быстро восстановить спину. Для быстрейшего выздоровления рекомендуется делать упражнения после короткого сеанса массажа, который поможет разогреть мышцы, избежать их спазмов и болезненности.

5
Вытягивание позвоночника

Одним из результатов лечения позвоночной грыжи в поясничном отделе является устранение защемления нервных корешков. Очень часто для этого применяется позвоночное вытягивание тракционного типа. Данная процедура помогает пациенту снять болевые ощущения.

Изображение 5

Во время процедуры вытягивания позвоночника происходит увеличение расстояния между позвонками. Это позволяет снизить степень давления на пораженный межпозвоночный диск, располагая его в правильной анатомической норме. Диск становится на прежнее место, переставая защемлять нервный пучок, который проходит по всей длине позвоночника. Этот процесс позволяет устранить онемение, боль и дискомфорт в пояснице.

Вытягивание позвоночника можно проводить в воде при помощью специального устройства или на массажном столе. В домашних условиях можно воспользоваться доской Евминова. Курс лечения составляет 10-12 манипуляций во время обострения для облегчения самочувствия пациента. По завершении курса лечения для фиксации результата рекомендуется 3-4 недели носить корсет. А после этого выполнять курс специальных упражнений для позвоночника и укрепления мышц спины.

6
Физиотерапевтические и альтернативные методы

Очень часто при лечении пояснично-позвоночной грыжи используются методы физиотерапии и альтернативной медицины. К таким методам относятся:

  1. 1. Иглорефлексотерапия. Это древнекитайский метод лечения многих заболеваний. При проведении процедуры квалифицированным специалистом устраняется мышечный спазм и постепенно уменьшаются болевые ощущения. По статистике, иглорефлексотерапия помогает более 60% пациентов. Курс лечения должен составлять 8-12 процедур.
  2. 2. Гирудотерапия. Этот метод предусматривает применение медицинских пиявок. Во время присасывания пиявки не только очищают кровь от токсинов, но и впрыскивают специальные ферменты, которые рассасывают фрагменты разрушенного межпозвонкового диска, провалившегося в полость спинномозгового канала.
  3. 3. Криотерапия. Такой метод предусматривает применение жидкого азота. Азот охлаждает ткани спины, вызывая улучшение кровообращения в пораженном месте позвоночника, снимает отечность нервного корешка и активизирует регенерацию тканей. Метод очень эффективно помогает, если сочетается с другими методами лечения.
  4. 4. Лазеротерапия. Данный метод помогает лишь трети пациентов. Лазер активизирует кровообращение в месте защемления, что приводит к рассасыванию отека и уменьшению защемления. Несмотря на использование лазера, метод является довольно безопасным.
  5. 5. Электрофорез. Этот метод предусматривает введение специальных лекарственных препаратов, которые активизируются при помощи электрического тока специальной частоты.
  6. 6. Вакуумная терапия. Данный метод считается устаревшим, но довольно действенным. Многие специалисты отметают этот метод, однако исследования показали, что именно при помощи данной процедуры происходит прогревание позвоночника. Проводится вакуумная терапия довольно просто, что дает возможность проводить процедуру в домашних условиях. Для процедуры используются специальные медицинские банки, которые после закрепления на спине воздействуют как массаж. При лечении межпозвоночной грыжи в поясничном отделе длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Если пациент начинает ощущать боль и жжение, то процедура прекращается раньше. Тот, кто ставит банки, должен следить за реакцией кожи: если наблюдается значительное покраснение, то необходимо немедленно прекратить процедуру.
  7. 7. Ударно-волновая терапия. Этот метод предусматривает применение ультразвука или специального магнитного поля. Ударная волна воздействует на мышцы и позвоночник, снимая воспаление, улучшая циркуляцию крови, процессы регенерации клеток, помогает укрепить связки.
  8. 8. Грязелечение. Этот метод используется уже несколько столетий. Позвоночник восстанавливается биологически активными веществами, которые имеются в лечебной грязи. Минусом метода является необходимость посещения специализированного курорта или санатория.

Изображение 6

7
Народные средства

Народные средства могут снять боль и отечность, но не причину заболевания, поэтому их рекомендуется использовать в комплексе с другими методами лечения.

Компресс из глины. Необходимо взять полстакана красной глины и четверть стакана воды. Далее необходимо смочить глину и слепить комочек. Комочек надо обернуть марлей или тряпочкой и нагреть до температуры 37°C. Теплую лепешку требуется приложить к месту грыжи и закрепить. Компресс необходимо выдержать 2 часа.

Мумие с медом. Для начала необходимо растереть спину маслом пихты. Затем тщательно перемешать мумие и мед в соотношении 1:100. Полученная масса втирается в позвоночник.

Настойка чеснока. Для приготовления нужно взять 300 г измельченного чеснока, которые заливаются 150 мл водки. Средство выстаивается в темном месте 10 суток. Полученную кашицу наносят на область позвоночника и заматывают пленкой и бинтом, выдерживая 1 час. Лечить позвоночник необходимо 1 раз в двое суток на протяжении месяца.