Боли в колене - явление весьма распространенное. Дополнением к методам классической медицины - лечебной диете, специально разработанному комплексу упражнений и физиотерапии - может стать и народная медицина. Снять болевой синдром помогут различные средства: компрессы, а также настои и мази на основе трав. Также в лечении боли в колене помогают массажи.

  • Чтобы сжечь весь жир с живота не мучая организм, возьмите за правило пить натощак...
    Читать далее ►

1
Использование пчелиного подмора

Причины болей в коленном суставе могут быть весьма разнообразными. Это и травмы, и ушибы, и остеопороз, и артриты различной этиологии, и остеоартрозы (обычные и деформирующие). От всех этих заболеваний эффективным средством является пчелиный подмор. Он обладает уникальным химическим составом, в который входят аминокислоты, меланин, гистамин, флавоноиды, хитозан и много витаминов. Дело в том, что пчелиный подмор – это погибшие пчелы, и в их состав входит все то, что такая пчела могла бы производить – прополис, яд, мед, маточное молочко и т. д. Этим и объясняются уникальные целебные свойства – высокой концентрацией всех биологически активных веществ.

Чтобы снять боль в коленном суставе, можно принимать разные средства на основе пчелиного подмора – они улучшают обмен веществ, выводят токсины, разжижают кровь и улучшают кровообращение.

Настойки подмора готовятся так: на столовую ложку подмора, без каких-либо примесей, нужно взять стакан разведенного спирта или водки без добавок. Эту настойку держат в темном месте в течение трех недель, периодически встряхивая. Затем ее процеживают, и теперь настойку можно пить или использовать для растирания.

Мазь на пчелином подморе помогает бороться с гематомами, растяжениями и ушибами. Готовят ее на основе вазелина, сливочного или оливкового масла. Ложку подмора растирают в порошок и смешивают со 100 г масляной основы.

Готовят распар и на основе сухого подмора и горячей воды (в пропорции 1:2). Сырье заливают водой и настаивают в течение 15 минут, затем воду сливают, подмор отжимают и получают распар, который можно использовать для компрессов. Их прикладывают к пораженному суставу, но ненадолго, пока смесь не остынет.

К сожалению, при всех полезных свойствах пчелиного подмора у него есть одно серьезное противопоказание – аллергия на продукты пчеловодства, причем в тяжелых случаях дело может доходить до анафилактического шока.

2
Народные рецепты от болей в коленях

На основе трав делаются различные настои и мази. Последние используются при проведении массажа. Например, 1 ст. л сушеного зверобоя и столько же тысячелистника нужно измельчить в порошок (можно в кофемолке), добавить 1 ст. л вазелина, растопленного на водяной бане, и тщательно размешать.

Картинка 1

Еще одну мазь можно сделать на основе сушеных цветов донника и зверобоя, шишек хмеля, взятых в равной пропорции – по 2 ст. л. Это растительное сырье смешивают со сливочным маслом и используют в качестве мази или для компрессов (смесь оставляют на пораженном участке на 1,5 часа, накрыв сверху пленкой и шерстяной тканью).

Для растираний можно приготовить смесь и на основе фармацевтических компонентов, взяв 10 мл камфорного спирта и смешав его с йодом, а также с 10 таблетками измельченного аспирина. Все это настаивают в стакане медицинского спирта в течение трех недель – после этого настойка для растираний считается готовой. На основе йода с очищенной морской солью, продающейся в аптеках, тоже можно сделать состав для растирания больного колена.

Некоторые рецепты делают с желатином. Он считается полезным, поскольку содержит в большом количестве коллаген. Но желатин эффективен при приеме внутрь (недаром врачи советуют при болях в колене есть фруктовые желе), а если смешать его с любыми другими компонентами и просто нанести на колено, то результативность будет гораздо ниже.

3
Компрессы

Компрессы являются самым популярным средством народной медицины при борьбе с подобными нарушениями, поскольку они позволяют снимать болевые ощущения и предотвращают их появление в будущем.

Иллюстрация 2

Для компрессов используется желтая глина – природный материал, содержащий множество полезных минералов, которые при таком способе применения быстрее попадают в очаг воспаления, а еще облегчают болевые симптомы. Компрессы в этом случае делаются так: замешивают смесь из глины и теплой воды до консистенции густой сметаны. Эту смесь наносят на пораженный участок толстым слоем. Компресс утепляют с помощью полиэтиленовой пленкой и сверху накрывают шерстяным платком. Лучше эту процедуру делать перед сном либо оставить на ночь. Курс лечения рассчитан на неделю. Компресс с глиной можно ставить и в профилактических целях. Тогда его можно применять два раза в неделю.

Есть и другие рецепты компрессов. Можно сделать настойку на основе цветков одуванчика, сирени и каштана. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях и плотно укладывают в стеклянную банку. Эту смесь заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Для самого компресса нужно в этой настойке смочить марлевую салфетку. Компресс прикладывают к больному колену, утепляют и держат всю ночь. Двух таких компрессов хватит, чтобы снять даже сильный болевой синдром.

Компресс можно сделать из измельченной яичной скорлупы. Нужно измельчить ее с порошок, взять столовую ложку этого сырья и смешать с таким же количеством кислого молока. В некоторых вариантах рецепта эти ингредиенты смешивают еще и с морской солью. Смесь накладывают на пораженный участок и накрывают марлей и утепляющим слоем. Держать такой компресс нужно в течение одного часа. Потом остатки невпитавшегося средства смывают водой.

Картинка 3

Компресс на основе свиного сала – еще одно популярное народное средство. Рецепт его такой:

  1. 1. Тонкий ломтик сала прикладывают к колену, а затем фиксируют его с помощью натуральной ткани, а сверху накрывают шерстяным платком.
  2. 2. Держать компресс следует в течение 10-12 часов.

Курс рассчитан на семь дней.

4
Мухоморы

Народная медицина разных стран предполагает использование ядов в лечении коленных суставов. Помимо всяких экзотических средств для этого применяются вполне привычные для отечественного климата мухоморы красные. Их лечебные свойства были известны с древнейших времен, а вот гомеопаты обратили внимание на их свойства только 200 лет назад. Однако с мухоморами нужно соблюдать определенную осторожность, ведь они обладают высокой токсичностью. Основной принцип гомеопатии как раз основан на том, что «все есть яд и все есть лекарство», вопрос только в дозировке. А для того, чтобы случился летальный исход от употребления мухоморов, нужно съесть целых 15 шляпок таких грибов, в то время для лечения суставов они применяются только как наружное средство и в гораздо меньшем количестве.

Изображение 4

Химический состав мухоморов изучен недостаточно. В нем содержится мусцимол, обладающий седативным эффектом (возможно, именно он помогает снять воспаление и покраснение), мускарин (это вещество смертельно опасно, но только при попадании в органы ЖКТ в большом количестве), а еще бетаин, который широко применяется даже в традиционной медицине, хитин, ксантин, ферменты и т. д.

Некоторые рецепты на основе мухоморов выглядят несколько экзотичными. Тем не менее, именно благодаря им настойка из мухоморов, приготовленная в домашних условиях, приобретает те же свойства, что и готовое гомеопатическое средство, продающееся в аптеках.

Так, некоторые народные целители предлагают следующий метод разведения:

  1. 1. Нужно взять 30 маленьких стеклянных пузырьков. В каждый из них, за исключением последнего, налить по 1 ст. л водки. В последний пузырек пока не наливать ничего.
  2. 2. В первый пузырек налить 2 капли свежего сока мухомора красного, а затем содержимое взболтать.
  3. 3. Затем из этого пузырька 2 капли содержимого перелить в следующий пузырек и так по очереди в каждый из оставшихся. Чтобы не запутаться, емкости лучше выстроить в ряд.
  4. 4. Последний пузырек наполняют каплями из всех 29 пузырьков, а затем добавляют туда спирт. Содержимое этой емкости и является готовой настойкой.

Существуют и другие рецепты. Например, можно взять несколько свежих мухоморов и выжать из них сок через несколько слоев сложенной марли прямо в стеклянную емкость. Затем это средство разводят спиртом в равном количестве. Такую настойку можно использовать и для компрессов, и для растираний.

Еще один вариант – нарезать шляпки мухоморов крупными кусками, положить в стеклянную емкость и залить спиртов в пропорции 1:1. Эту смесь выдерживают в темном прохладном месте в течение 40 дней. Готовую настойку отфильтровывают и применяют для компрессов.

Изображение 5

Как вариант – измельчить шляпки грибов и подержать их в холодильнике в течение 3 дней. Через этот промежуток времени получившуюся кашицу кладут в стеклянную емкость, но только не наполняют ее доверху, а заливают грибное сырье водкой, чтобы она покрывала мухоморы и была примерно на 1 см выше их уровня. Емкость закрывают и оставляют в темном месте на 15 дней. Такую настойку используют для растираний больного колена.

5
Массаж при боли в колене

Еще один популярный метод избавления от боли в коленном суставе – это массаж. Именно его народные целители рекомендуют делать, когда колено распухло, покраснело, наблюдается хруст в суставах и т. д. Но эти симптомы могут быть проявлением воспалительных заболеваний в коленном суставе, и тогда официальная медицина запрещает массировать само колено, поскольку усиление кровообращения в этой зоне только усиливает воспаление.

Вот почему нельзя делать массаж без консультации со специалистом, поскольку важно уточнить диагноз и учесть при этом характер боли – болит ли колено сбоку с внутренней стороны или где-то сзади под самим суставом, когда сильнее проявляются все эти ощущения (при сгибании-разгибании или в состоянии покоя). Такими симптомами могут сопровождаться артроз, растяжение связок, механические травмы коленной чашечки и т. д.

Если после постановки диагноза врач разрешит эту процедуру, тогда нужно изучить основные приема массажа (посетив пару сеансов у профессионального массажиста), а затем уже проводить ее самостоятельно в домашних условиях.

Целью такого массажа является восстановление подвижности сустава и устранение колкости. Процедура помогает не просто снять неприятные ощущения, она является профилактикой атрофии мышц, позволяет обеспечить ткани кислородом за счет улучшенного кровообращения и усилить ток лимфы.

Сам массаж сводится к таким действиям, как кругообразные поглаживания тыльной стороной ладони, потряхивание, растирание не только ладонью, но и фалангами пальцев, разминание по кругу подушечками пальцев и согнутыми фалангами, вибрация и поглаживания (на завершающем этапе). Первые сеансы массажа должны быть кратковременными. Их нужно проводить особенно аккуратно, и при ухудшении состояния от них придется отказаться. Но если все будет нормально, то постепенно можно будет наращивать интенсивность воздействия на проблемные зоны. Массаж делают ежедневно в течение одного курса – обычно он рассчитан на месяц, а потом делают перерыв. Чтобы было удобнее, ногу кладут на валик или на подушку. Процедуру проводят с использованием слегка подогретого массажного масла (оно содержит целебные эфирные масла) или одной из перечисленных выше мазей.